W kilku zdaniach chciałabym zaznajomić państwa z moją skromną osobą.
Jestem absolwentką Gdańskiej Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu, gdzie ukończyłam studia w zakresie żywienia i suplementacji w sporcie oraz magistrem wychowania fizycznego z gimnastyką korekcyjną Wydziału Kultury Fizycznej i Promocji Zdrowia Uniwersytetu Szczecińskiego.
Specjalizuję się w treningu funkcjonalnym, korygującym wady postawy ciała, budującym masę mięśniową, spalającym tkankę tłuszczową, a także w treningu kondycyjnym oraz w przygotowaniu motorycznym do wybranych dyscyplin sportowych.
Posiadam certyfikaty i uprawnienia:
- instruktora kulturystyki,
- pływania,
- piłki nożnej i siatkówki,
- IFAA Personal Trainer,
- Blackroll Trainer Education,
- szkolenie z zakresu oceny funkcjonalnej FMS oraz ćwiczeń korekcyjnych,
- rehabilitacji pourazowej,
- dietetyki klinicznej,
- IV stopniowe szkolenia dietetyki i suplementacji w sporcie,
- szkolenie Spinning Instructor,
- Kettlebell Workout,
- Reebok Crossfit.
Sport to mój styl życia, dlatego pragnie dzielić się swoją wiedzą i doświadczeniem. Z ogromną energią i zaangażowaniem pomagam swoim podopiecznym w dążeniu do upragnionego celu. Czego potwierdzeniem są ich opinie o mnie. Formy treningowe oraz dietę dostosowuję do indywidualnych wymagań i możliwości klienta. Prowadzę osoby o różnym stopniu wytrenowania i doświadczenia. Jednak wszystkich moich podopiecznych łączy determinacja, ciężka praca i zaufanie do mojej osoby. Jeśli chcesz być jednym z nich, to zapraszam Cię do KONSULTACJI oraz na TRENINGI PERSONALNE. Główne zasady, którymi się kieruję to: „Sprawność ukierunkowana na zdrowie” oraz „Wychowanie do całożyciowej troski o aktywność fizyczną”.
