Opublikowane 0Kategorie Uncategorized

Kawowo śliwkowe kuleczki. Słodka, mała przekąska energetyczna.  Suszone owoce, orzechy, kakao i dawka kofeiny. Pobudza jak należy. Polecam

Składniki:

15-18 daktyli (60-65g)

8 suszonych śliwek (60g)

10g kakao

50g migdałów

50g orzechów brazylijskich

50g pestek dyni

30g maśła orzechowego

1 espresso

Szczypta soli

Ziarenka z laski wanilii

Przygotowanie:

  1. Zalej wrzątkiem daktyle i śliwki aby zmiękły. Następnie, odlej wodę i zblenduj na papkę.
  2. Orzechy i pestki zmiel na większe lub mniejsze kawałeczki.
  3. Wymieszaj wszystkie składniki.
  4. Formuj małe kuleczki i obtocz w wiórkach kokosowych
  5. Schłodź przed podaniem
  6. Przechowuj w lodowce

Smacznego!

Cześć! Jestem studentką dietetyki, inżynierem Energetyki i trenerem personalnym. Kocham sport i od dziecka jestem osobą bardzo aktywną. Oprócz nauki i treningów moją pasją jest również tworzenie zdrowych i smacznych przepisów oraz fotografia kulinarna.