Kategorie Dieta
Dlaczego diety nie działają? – część 1
Opublikowane 0Jedz mniej i ćwicz więcej? Jedź mniej i ćwicz więcej, a schudniesz – chyba każda z nas to słyszała, prawda? ...
Kategorie Dieta, Trening, Zdrowie
Czy trening siłowy jest odpowiedni dla dzieci i młodzieży? Cz. II
Opublikowane 0Czy trening siłowy jest odpowiedni dla dzieci i młodzieży? Cz. II Już wiecie z poprzedniego artykułu, że trening ...
Kategorie dziecko, Trening, Zdrowie
Czy trening siłowy jest odpowiedni dla dzieci i młodzieży? Cz. I
Opublikowane 0Czy trening siłowy jest odpowiedni dla dzieci i młodzieży? Podstawową działalnością dziecka w wieku szkolnym jest ...
Kategorie Dieta, Trening, Zdrowie
Endomorficzka, mezomorficzka czy ektomorficzka? Jak rozpoznać swój typ sylwetki?
Opublikowane 0Aby pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej, wyrzeźbić sylwetkę i poprawić zdrowie musisz lepiej poznać swoje ciało. ...
Kategorie Trening
Jak przygotować się do treningu na siłowni?
Opublikowane 1Rozpoczynanie od ekstremalnych i zbyt częstych treningów kończy się zazwyczaj przetrenowaniem, zniechęceniem do ...
Kategorie Zdrowie
Czy sauna wpływa na kształt sylwetki kobiety?
Opublikowane 0Czy sauna wpływa na kształt sylwetki kobiety? Zabiegi fizykalne stosowane w odnowie biologicznej kobiet aktywnie ...
Kategorie Dieta
Jak jeść, aby skutecznie i szybko schudnąć?
Opublikowane 0Jak jeść, aby skutecznie i szybko schudnąć? Zapewne wiele razy słyszałaś, że „dieta” stanowi 70% sukcesu w dążeniu ...
Kategorie Trening
Jak przyspieszyć odchudzanie?
Opublikowane 0Jak przyspieszyć odchudzanie? Sekretem na przyspieszenie redukcji tkanki tłuszczowej są dodatkowe, krótkie i ...