Kategorie Dieta, Zdrowie
Jogurtowy deser – ekspres
Opublikowane 0Jogurtowy deser – ekspres Najszybszy, najłatwiejszy deserek jaki można zrobić gdy brakuje nam czasu, a mamy na coś ...
Kategorie Dieta, Zdrowie
Brownie z fasoli z migdałami
Opublikowane 0Brownie z fasoli z migdałami W cieście można ,,ukryć” wiele zdrowych składników. Tym razem padło na strączki, a ...
Kategorie Dieta, Zdrowie
Ciacha z nerkowcami i suszoną śliwką
Opublikowane 0Miałam ochotę na szybkie owsiane ciasteczka. Dodatkowo chciałam, aby były nieco inne niż standardowe. Padło na ...
Kategorie Trening
Trening bez pomyłek. W czym pomoże Ci trener personalny?
Opublikowane 0Trenowanie jako sposób na życie, dobre samopoczucie i zdrowie? Oczywiście! Ale nie jest to łatwe i wiele osób już ...
Kategorie Dieta, Zdrowie
Czekoladowy budyń jaglany
Opublikowane 0Czekoladowy budyń jaglany Tak się może prezentować wymarzony podwieczorek – chociaż sprawdza się też jako ...
Kategorie Trening, Zdrowie
Jak wreszcie schudnąć (lub osiągnąć inne cele)
Opublikowane 1Kto z Was dotrzymał zeszłorocznych obietnic noworocznych? Tak mało osób? Zabrakło uporu i konsekwencji? A może ...
Kategorie Dieta, Zdrowie
Muffinki z kokosem i czekoladą
Opublikowane 1Muffinki z kokosem i czekoladą Jest wśród nas wiele fanów tego połączenia – co do tego nie mam żadnych wątpliwości. ...
Kategorie Dieta, Zdrowie
Zielone, odżywcze smoothie – na nowy rok!
Opublikowane 0Zielone, odżywcze smoothie Mały przerywnik od pieczonych ciast lub nawet tych, do których piekarnika nie ...
Kategorie Dieta, Zdrowie
Święta? Jedz, módl się i kochaj!
Opublikowane 0Czy zdarzyło Ci się zjeść kalendarz adwentowy w jeden dzień? Wydobyć wszystkie słodkie czekoladki ze środka i ...
Kategorie Dieta, Zdrowie
Tarta z musem kokosowo-kawowym i jeżynową warstwą.
Opublikowane 0Tarta z musem kokosowo-kawowym i jeżynową warstwą. Szybka słodkość do zrobienia, z nutą kokosową pochodzącą z mleka ...