Kategorie Dieta, Zdrowie
Pełnoziarnista szarlotka z cynamonową kruszonką
Opublikowane 0Są takie ciasta i desery, które są lubiane niemalże prze większość osób. Jednym z nich będzie szarlotka. U mnie ...
Kategorie Dieta, Zdrowie
Mocno czekoladowe ciasteczka z żurawiną
Opublikowane 0Mocno czekoladowe ciasteczka migdałowe z żurawiną Popołudnia przy kubku herbaty i książce? Szczególnie w weekendy ...
Kategorie Dieta, dziecko, Trening
Kulturalna fizycznie: jak może zmienić się kobieta
Opublikowane 0O swojej przemianie Karolina mówi czasem: serwis. Ma duże poczucie humoru – śmiała się ze swojej tuszy, ale ...
Kategorie Dieta, Zdrowie
Jogurtowy deser – ekspres
Opublikowane 0Jogurtowy deser – ekspres Najszybszy, najłatwiejszy deserek jaki można zrobić gdy brakuje nam czasu, a mamy na coś ...
Kategorie Dieta, Zdrowie
Brownie z fasoli z migdałami
Opublikowane 0Brownie z fasoli z migdałami W cieście można ,,ukryć” wiele zdrowych składników. Tym razem padło na strączki, a ...
Kategorie Dieta, Zdrowie
Ciacha z nerkowcami i suszoną śliwką
Opublikowane 0Miałam ochotę na szybkie owsiane ciasteczka. Dodatkowo chciałam, aby były nieco inne niż standardowe. Padło na ...
Kategorie Trening
Trening bez pomyłek. W czym pomoże Ci trener personalny?
Opublikowane 0Trenowanie jako sposób na życie, dobre samopoczucie i zdrowie? Oczywiście! Ale nie jest to łatwe i wiele osób już ...
Kategorie Dieta, Zdrowie
Czekoladowy budyń jaglany
Opublikowane 0Czekoladowy budyń jaglany Tak się może prezentować wymarzony podwieczorek – chociaż sprawdza się też jako ...
Kategorie Trening, Zdrowie
Jak wreszcie schudnąć (lub osiągnąć inne cele)
Opublikowane 1Kto z Was dotrzymał zeszłorocznych obietnic noworocznych? Tak mało osób? Zabrakło uporu i konsekwencji? A może ...
Kategorie Dieta, Zdrowie
Muffinki z kokosem i czekoladą
Opublikowane 1Muffinki z kokosem i czekoladą Jest wśród nas wiele fanów tego połączenia – co do tego nie mam żadnych wątpliwości. ...